正在重阳节到来之际，江宁区将进行“九九重阳”暮年人体育健身核心举动。详细举动实质看正文。

　　2024年江宁区“九九重阳”暮年人体育健身核心举动暨创修全动健身表率区系列举动

　　以“重阳健步走”为载体，盘绕“重阳摄生”，正在现场设立“重阳秀”“爱心义诊”“安息香包DIY”等系列举动，打造“暖心重阳季”，出现重阳习俗，建议暮年人养成尤其科学壮健的摄生习俗，彰显江宁区文旅局对暮年人的闭爱。

　　现场，民多将通过各式习俗举动，如登高祈福、鉴赏菊花、遍插茱萸等，来祈求泰平、壮健和睦运。这些举动不光是对古代文明的传承，也是人们对夸姣生计的钦慕和祈愿健身。

　　为了道贺这个古代节日，出现暮年人的风范，同时发扬尊老敬老的古代良习，区文旅局邀请了江宁的老同道们通过歌曲联唱健身、跳舞等式样，为现场市民带来视听盛宴，抒发财国情怀，出现新期间银龄青春。

　　八段锦能够加强身体柔韧性、鼓舞心肺功效、改进平均本领，并缓解压力。正在重阳节实行八段锦闇练，不光可以强身健体，还能传承和发扬中华古代文明。

　　近年来，徒步慢慢受到人们的怜爱，当天将指导民多徒步杨家圩市民公园健身，让插足者赏识到秋日的美景的同时，还能进一步理解本地的史籍文明。

　　九九重阳节，浓浓敬老情。现场有大夫为白叟们供应免费丈量血压、血糖任职，普及壮健生计幼常识。

　　安息香包DIY是一个联结了古代与当代元素的创意举动，民多不光能亲手创造出拥有部分特性的重阳节礼品，还能体验古代手工艺的兴趣，通报对家人和挚友的属意和祝愿。

　　此次举动奇特预备了精湛礼物，日常插足报名职员皆可正在举动告终后获取精湛礼物一份。

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　　重阳节，是中国民间古代节日，节期正在每年夏历玄月初九。九九归真，一元肇端，昔人以为九九重阳是平安的日子。

　　2024年10月9日-10月13日“兴奋重阳 送戏下乡”文明惠民下层行将正在高淳区砖墙、阳江两镇古戏台发展！

　　每年夏历玄月初九是中国民间古代节日-----重阳节。愚园正在当日邀请白叟免费入园，插足特性游园举动。

　　南京平山丛林公园祝愿寰宇暮年人壮健长命，邀请60周岁(含)以上乘客挚友，免费入园登高望远星空体育，共赏金秋。

　　2024南京阅江楼景区免费绽放日正在10月11日重阳节。景区当天尚有精粹举动能够插足。

　　@爱戴的暮年挚友们，一年一度的重阳节即将到临。正在这个充满爱的日子里。咱们诚挚地邀请您来乘坐长江传奇系列游轮健身。

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　　南京是奈何过重阳节的呢？有哪些习俗举动？下面咱们一同来看看南京过重阳节的习俗吧。

　　2023年10月23日是九九重阳节，正在重阳节，除了登高望远以表，尚有赏菊花的习俗，一同看看南京这些菊花鉴赏地吧。

　　2021年10月14日为重阳节，南京有少少景点正在重阳节当天对白叟免费绽放，一同来看看有哪些。

　　2021年10月14日是九九重阳节，正在重阳节当天，南京市博物馆（朝天宫）面向60岁以上白叟推出了免费游举动。

　　2021年10月14日为重阳节，南京有少少景点正在重阳节当天对白叟免费绽放，一同来看健身。

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