8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”星空体育让健身成为生计新常态，本年的焦点为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了猛烈的共识，联合胀励了人们对体育运动的热爱与探求。

　　奥运会健身，是各国健儿显现仪表、挥洒汗水的舞台。固然通凡人也许无法站正在谁人万多注视的舞台之上星空体育星空体育，但奥运心灵却是咱们每一私人能进修和鉴戒的名贵财产。水滴石穿、敢于离间、永不言败，这种心灵同样实用于平日的健身勾当中。

　　无论是正在奥运赛场，如故正在咱们身边的每一个角落，健身都是相接相互的桥梁健身，是提拔国民本质、鼓励社会协调的紧要途径。正在幼区里、公园里，各处都是健身的人群。朝晨星空体育，大爷大妈们正在逍遥地打太极，成群结队的人们结队晨跑；黑夜，放工后的年青人正在骑行星空体育、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的活络写照健身。

　　每私人都有享用壮健、探求疾笑的权益，而健身恰是竣工这一主意的紧要途径。不管是忙是闲，咱们都需求眷注己方的身体壮健。身体是革命的资本。没有了壮健，一共都是浮云。以是健身，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每私人的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指导咱们要功夫眷注己方的身体，让健身成为一种风气，一种生存体例。从这日起初，从己方做起，把健身融入平日生存之中，去散步、去打球、去跑步、去同意健身安插……只须动起来，便是好的起初。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的旨趣。花点年光去磨练健身，身体好了，心灵头足了，办事起来、进修起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不单仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美妙生存的景仰与探求。让咱们正在奥运会的鞭策下，不停离间自我、超越极限，用运动铸就壮健之基，每私人都成为己方生存中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生存的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学咨议所)血栓止血诊疗核心主任

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